Mind

STRESS? PROBEER DEZE 4 TIPS!

Weet jij soms niet meer hoe je alle ballen in de lucht kunt houden? Of wil je meer rust en balans voor jezelf creëren? Dan is het boek ‘De Metta cirkel’ misschien wel iets voor je. Lees hier 4 praktische …

REALISEER JE DROMEN MET PURPUZ

Heb jij een droom die je graag wilt verwezenlijken? Bijvoorbeeld minder werken, een wereldreis maken of een goddelijk lichaam krijgen? Maar weet je niet hoe, of heb je er simpelweg geen tijd voor? Of wil je meer structuur in de …

OPLADEN BIJ THE ENERGY BOUTIQUE

Zoals je misschien weet, ben ik fan van yoga. Dus toen ik onlangs werd uitgenodigd door The Energy Boutique, een nieuw lifestyle concept in Den Haag waar je ook yoga kan beoefenen, hoefde ik niet lang na te denken. Lees …

YOGARETREAT OP BALI

Misschien weet je wel dat ik me het afgelopen jaar wat meer ben gaan bezighouden met mijn persoonlijke ontwikkeling. In dit kader bezocht ik een yoga/mind fulness retreat op godeneiland Bali. Heerlijk de hele dag werken aan je lichaam en …

NO HOLIDAY STRESS

De vakantie nadert en dat betekent voor veel van jullie een drukke periode. Er liggen nog bergen werk, je bikini lijkt op een uitgerekte en verwassen vaatdoek en je kan vlechtjes maken van je beenhaar. Alle reden dus voor stressvolle daagjes, …

JUST DO IT!

Heb jij een langgekoesterde droom? Wil je bijvoorbeeld ooit een periode in Toscane wonen, vloeiend Spaans leren spreken of zelf de meest indrukwekkende sushi’s kunnen maken? Dan heb je misschien wel iets aan mijn tips. Ik ben nl. gek op …

VIND JE IKIGAI

Vorig jaar was het boek ‘Ikigai’ een enorme hit. En dat snap ik best, want wie wil er nu niet het Japanse geheim voor een lang en gelukkig leven kennen? Deze bestseller schreeuwde om een vervolg en dat werd het …

WIL JIJ GELUKKIG(ER) WORDEN?

Heb jij voor je gevoel je leventje op orde, of zijn er zaken die je graag zou willen veranderen? Ik kan zelf bijvoorbeeld soms gestrest zijn en van ‘de kleinste mug’ wakker liggen. Dat zou ik graag willen veranderen. In …

Copyright © 2018 - Forever39.nl - Alle rechten voorbehouden.

CONTACT - SAMENWERKEN