Helpt het nou een beetje, al dat gesport en gezonde ge-eet van mij? Goede vraag. Ik liet daarom vorige week mijn algehele conditie, gewicht en omvang weer eens in kaart brengen bij Max Health Club in Den Haag. Lees hier…
Ook zo’n zwak voor die verleidelijke Sinterklaas lekkernijen? Personal trainer Marjolein van Eck weet er alles van en geeft je daarbij tips om op een verstandige manier met suikerverleidingen om te gaan. Marjo, the stage is yours! Een regenachtige dag…
Vandaag deelt trainer en voedingsadviseur Marjolein van Eck van Max Health Club weer bij Forever 39 haar tips om in shape te komen én te blijven. Marjolein, brand los!!! Vetverbranden… De klassieke alias is ‘cardio-training’!? Al jaren en jaren is…
Let je al op je voeding en doe je je best in de gym, maar raak je toch die laatste paar kilo’s niet kwijt? Vandaag vertelt trainer en voedingsadviseur Marjolein van Eck in de Pop-up Store van Forever 39 alles…
