AFVALLEN & CALORIEËN (FLEXIBEL DIËTEN)
Ben je een paar pondjes aangekomen en wil je deze ook wel weer kwijt? Met liefst niet te veel moeite? Ok, we begrijpen elkaar ;-). Lees snel verder voor deel 2 over het flexibele dieet en vooral hoe je op…
calorieen
Lees verderAFVALLEN & CALORIEËN (FLEXIBEL DIËTEN)
FLEXIBEL DIËTEN: IF IT FITS YOUR MACROS
Ben jij een lady bij wie het op gewicht blijven niet vanzelf gaat? Dit geldt nl. ook voor mij en daarom ben ik altijd op zoek naar gezonde én leefbare methodes om het allemaal een beetje binnen de perken te…