HAPPY AGING
Heb je al gehoord van de Nationale Suiker Challenge? Nee, niet meteen wegscrollen, want dit is niet zo maar de zoveelste popie jopie challenge. Deze Challenge gaat nl. ergens over over. Het is een initiatief van het Diabetesfonds, waarbij je …
Kennen jullie huidcoach Saar Piening nog? Ze heeft voor jullie een lekker vegan soepje bedacht met grote slow-aging kwaliteiten. Echt een keer maken, want het zal jou en je huid goed doen. Slow-aging & voeding Met de juiste voeding kun …
Een belangrijke basis voor de Happy Aging lifestyle, is het eten van de juiste voeding. Voor jullie inspiratie ging pop-up kokkie Suus met dit thema aan de slag en bedacht ze deze heerlijke, healthy happy aging salade. Lees je mee? …
Weet jij soms niet meer hoe je alle ballen in de lucht kunt houden? Of wil je meer rust en balans voor jezelf creëren? Dan is het boek ‘De Metta cirkel’ misschien wel iets voor je. Lees hier 4 praktische …
Afgelopen week lichtte ik al een tipje van de sluier op. In plaats van artikelen over anti-aging, kun je op Forever 39 voortaan artikelen lezen over Happy Aging. Een superleuke, nieuwe insteek voor deze blog (vind ik zelf dan, hé! …
Heb jij een droom die je graag wilt verwezenlijken? Bijvoorbeeld minder werken, een wereldreis maken of een goddelijk lichaam krijgen? Maar weet je niet hoe, of heb je er simpelweg geen tijd voor? Of wil je meer structuur in de …
Zoals je misschien weet, ben ik fan van yoga. Dus toen ik onlangs werd uitgenodigd door The Energy Boutique, een nieuw lifestyle concept in Den Haag waar je ook yoga kan beoefenen, hoefde ik niet lang na te denken. Lees …
Misschien weet je wel dat ik me het afgelopen jaar wat meer ben gaan bezighouden met mijn persoonlijke ontwikkeling. In dit kader bezocht ik een yoga/mind fulness retreat op godeneiland Bali. Heerlijk de hele dag werken aan je lichaam en …
