forever 39

WEGWIJS IN YOGA-LAND

Irene Hertogh heeft een yoga- en Pilatesstudio in Den Haag en helpt je bij het kiezen van de juiste vorm van yoga. Super handig, als je niet precies weet met welke les je moet starten. Lees snel verder voor haar…

Lees verderWEGWIJS IN YOGA-LAND

STOP SNAAIEN!

Voel je vaak de behoefte om tussen de maaltijden door van alles in je mond te stoppen? Lees dan deze tips van Jenny Bor om snaaien te voorkomen. Zij is gediplomeerd Hormoon- en Voedingscoach en heeft vele (internationale) opleidingen gevolgd. …

Lees verderSTOP SNAAIEN!

ONLY ONI

Gisteravond was het weer feest: een bezoekje aan het Japanse Oni stond op het programma. Ik word daar altijd blij van, want dit Haagsche Sushi-walhalla staat garant voor een avondje stevig sushi-happen op niveau. Je stapt binnen in een mooi…

Lees verderONLY ONI

CHECK JE HOUDBAARHEID!

Wil je weten hoe je zolang mogelijk je mooie huidje en lijn behoudt? In het nieuwe boek “Check je houdbaarheid” van Pim Christiaans en Hanny Roskam wordt het allemaal uitgelegd. In dit boek wordt beschreven hoe je de bijverschijnselen van het ouder…

Lees verderCHECK JE HOUDBAARHEID!